孩子為什么總是拖拖拉拉、磨磨蹭蹭？孩子沒有時間概念，做事情無計劃性，面對這樣的拖延表現(xiàn)，家里常常硝煙四起，磨蹭娃總能讓家長無可奈何，那么如何幫助孩子改掉這樣的壞習慣呢？

其實拖延只是表象，針對孩子的拖延，父母須觀察、分析、了解孩子拖延背后的真正原因。引起拖延的原因有很多，比如：

01注意力不集中

注意力不集中是很多孩子做事拖拉的主要原因。這一類的孩子通常喜歡邊玩邊做事，比如寫作業(yè)的時候，一會兒要喝水，一會兒要吃東西，聽見外面有聲音就坐不住，總是頻繁上廁所，注意力很難能集中到所做的事情上，導致做事效率慢。

02缺乏時間觀念 

有的孩子對于時間沒有明確的感知，不能認識到時間的珍貴，也無法有效意識規(guī)定的時間完成任務的重要性，導致做事沒有計劃，也沒感受過盡快做完一件事后自由安排自己時間的愉悅體驗，所以自然而然拖拉、磨蹭、放松自己。

03 畏懼任務難度

孩子害怕困難，會把艱巨任務、麻煩的事情拖到最后做，或找借口往后拖，別人三四十分鐘完成的內(nèi)容，這類孩子至少一個多小時，甚至更久。特別是在學習上，隨著學習的難度增加，孩子的學習能力如果沒有跟上的話，那孩子在完成作業(yè)的過程中，就會出現(xiàn)越做越困難的情況。 越困難越想去逃避，這個時候就會形成孩子的一個磨蹭逃避的態(tài)度。

04未能體驗后果                                       

還是早起上課和晚上做作業(yè)，很多時候都是家長吼一下，孩子動一下，這是因為孩子雖然知道遲到或者未交作業(yè)有什么后果，可孩子卻從未接觸、體驗過后果，也會造成孩子做事時拖延。

了解了孩子做事拖延的原因，那么父母們該如何幫孩子擺脫拖延？也許我們慣常的處理方法就是催促孩子更快。然而一味地催促，非但達不到目標，還可能讓孩子越來越反感、引起沖突……我們更應該從平時的小事做起！

01不隨意打斷孩子做事

然而，生活中很少有父母能夠做到這一點，當父母認為孩子所做的事情沒有意義時、太慢或步驟不對時，就會以浪費時間為由打斷孩子正在進行的事情。比如，有時父母上前打斷孩子是叫其吃飯，或是催促孩子快一點完成。無論什么原因經(jīng)常在孩子做正事時打斷他，對孩子來說都是一種傷害。只要孩子能夠專心投入到一件無害的事情中，那么不管這件事是否與學習有關，父母都不應該將其打斷，而應該讓他們?nèi)硇牡赝度氲交顒又腥?。比如孩子正專心清洗自己的小件衣物、收拾自己房間的物品。孩子只有做事時專一，學習時才能專注。

02適當放手給孩子自主時間

父母應該適當放手，不要凡事都替孩子安排好，該起床了、該吃飯了、該上課了、該寫作業(yè)了、該洗澡了……如果父母總是這樣凡事替孩子安排好，不用孩子自己操心計劃，孩子就會有“凡事有父母包辦”的錯誤思想，從而很難建立孩子的時間觀念和責任感。
家長可以提出建議給孩子做參考，但不要直接去定奪。時間的管理需要嘗試，要在不斷的調(diào)整當中來修正。孩子只有真正嘗試了，真正從內(nèi)心意識到時間的重要性，才能明確時間觀念、樹立時間意識。

03增強孩子的時間觀念

可以借助工具，如鬧鐘、沙漏、計時器來督促孩子學習，這可以讓難以估算的時間變得可控，家長可讓孩子根據(jù)其作業(yè)量估算出大概需要的時間，并借助這些時間管理工具，幫孩子在完成作業(yè)的過程中有一份緊迫感，這樣有利于快速有效地完成作業(yè)，孩子也能從中體驗到成就感，學習會更加的積極主動。其次，家長可以和孩子一起做一些提高時間管控能力的游戲，比如：“一分鐘專項訓練”。準備一本與孩子同步的計算習題，然后看孩子一分鐘能做多少道題；再如：一分鐘寫字練，可直接用孩子語文或英語課本，找一篇課文讓孩子抄，看一分鐘能寫多少字或單詞。幫孩子感受短短一分鐘竟然可以做那么多事情，從而提高孩子做題和寫字的速度。

04培養(yǎng)好習慣，體驗成就感

早上不愿意起床，絕大多數(shù)原因是孩子沒睡夠，所以要想孩子起床時不拖延，關鍵在于培養(yǎng)孩子良好作息習慣，即到點睡覺。這里所說的“到點”，需要根據(jù)自己孩子的具體情況來確定，晚上九點睡早上七點還不愿意起床的就八點半睡，總之一定確保孩子睡夠與睡好。不愿學習，多數(shù)原因是孩子在學習中沒有體驗到成就感，這時父母要從中找到并放大孩子的優(yōu)點，比如孩子作業(yè)雖然寫得很慢，但字跡清晰整潔；雖然不愛背書，但喜歡和父母聊天閱讀；這時候，父母就要通過欣賞孩子的書寫，讓孩子喜歡上寫字（包括數(shù)字和字母）；通過請孩子給父母講授，讓孩子輕松自然地背。

05要讓孩子體驗拖延的后果

孩子不管做什么，吃飯、玩耍、學習，父母都不要因為各種原因打斷孩子。如果覺得孩子不專心，如吃飯、學習時間明顯過長，可以和孩子進行約定，而不是隨時去提醒督促甚至是催促。約定時，不能僅是口頭講好，還要落實到書面紙面，讓孩子更能重視約定。然后嚴格執(zhí)行，到點收餐食；到點停止學習；父母須有此決心，不能因孩子可能餓著或學習落下而打折，讓孩子體驗拖延的后果，從而幫孩子改掉拖延。
  

總之，要想孩子能在短期內(nèi)就改掉做事磨蹭的壞習慣，并不是一件容易的事兒。所以，做家長的一定要有耐心，不能因怕麻煩而放棄，一定要耐心地引導孩子。只有這樣，孩子才能慢慢改正，做事更加積極自覺。