在溝通中，許多時(shí)候聽比說還重要。

   然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，很多家長只顧著忙工作，沒有重視孩子的溝通需求。漸漸地，他們發(fā)現(xiàn)，孩子已經(jīng)和自己無話可說了。而當(dāng)父母意識到這個(gè)問題時(shí)，恐怕孩子的心門早已關(guān)緊，再也敲不開了。

   孩子與父母的感情是需要親密的溝通來建立與維系的，而良好的親子溝通從傾聽開始，今天，我們一起來探討下如何做好孩子的傾聽者。

（一）掌握基本的傾聽技巧

1.給予耐心，全身心傾聽

當(dāng)孩子給你說一件事的時(shí)候，放下手機(jī)，離開電視，停下家務(wù)，認(rèn)真聽，用全神貫注的傾聽來代替心不在焉。當(dāng)我們真的將自己的身份放下，留給孩子一個(gè)自由表達(dá)的時(shí)間，真誠地跟孩子交流時(shí)，我們也會收獲一個(gè)愿意打開心扉、積極樂觀、注意力集中的孩子。

2.展現(xiàn)傾聽姿態(tài)，表達(dá)傾聽興趣

身體姿態(tài)是最直觀的信息來源，傾聽中可以通過身體語言表現(xiàn)出對孩子話語的興趣和關(guān)注。比如，專注的神情，對視的目光或適時(shí)的微笑、皺眉，自然而然的身體接觸都是在告訴孩子我們在認(rèn)真聽他說話，讓他感受到我們的用心。

3.不打斷和評判，允許孩子完整表達(dá)

在孩子表達(dá)時(shí)，不要急于打斷或給出自己的意見和評判。允許孩子完整地表達(dá)自己的情緒、擔(dān)憂和想法，耐心聽孩子講話。有的家長，特別是聽到孩子談?wù)撘恍┳约赫J(rèn)為錯(cuò)誤的觀點(diǎn)和行為時(shí)，便迫不及待地站在家長的立場上，立即加以限制和制止，應(yīng)該如何如何，不應(yīng)該如何如何，最后讓溝通變成沖突。

4.積極回應(yīng)與情感支持

積極回應(yīng)不是簡單的：“嗯”、“啊”、“哦”，而是站在孩子的角度去理解他的話，并表達(dá)出你對他的理解: “啊，原來你是這樣想的！”、“你這個(gè)想法真的很有趣”、“你肯定很難過”，得到積極回應(yīng)的孩子才會有興趣和你繼續(xù)聊下去。當(dāng)然，有時(shí)候孩子講述的事件本身并沒有那么重要，孩子所傳遞出的擔(dān)憂、焦慮、無措，才是孩子希望被家長看見和理解的。

（二）學(xué)會不同學(xué)段的傾聽要領(lǐng)

1.珍視低段的“樂于表達(dá)期”

低段的孩子，正處于樂于表達(dá)的時(shí)期。一二年級的父母都會有這樣的感受，可能還不等你主動(dòng)詢問，孩子回來就會主動(dòng)滔滔不絕地給你講學(xué)校發(fā)生的各種事情，我們要珍惜這樣的傾聽機(jī)會。同時(shí)，也把孩子分享的內(nèi)容作為一種教育契機(jī)，將孩子分享到的學(xué)校、班級好的方面，適時(shí)正面放大，讓孩子更有歸屬感和集體榮譽(yù)感。而孩子聊到的負(fù)面經(jīng)歷，我們要做積極引導(dǎo)，用孩子樂于接受的方式幫助孩子學(xué)會自我反思，學(xué)會解決問題，并傳遞積極向上的生活態(tài)度。另外我們也要激發(fā)孩子說得更多，從而我們聽得更多。

2.把握中段的“暗流涌動(dòng)期”

中段是孩子情感發(fā)生變化的轉(zhuǎn)折時(shí)期，他們從情感外露、淺顯、不自覺向內(nèi)控、深刻、自覺發(fā)展，內(nèi)心的想法逐漸豐富，但辨別是非的能力還有限。隨著社會經(jīng)歷增多，人際交往擴(kuò)大，因?yàn)樯鐣?jīng)驗(yàn)不足，經(jīng)常會遇到很多難以解決的問題，是情緒出現(xiàn)波動(dòng)不安的開始，如果不注重引導(dǎo)，孩子可能會因?yàn)橐恍┬〉睦细蓴_學(xué)習(xí)，逐漸對學(xué)習(xí)失去興趣。因此，需要家長更主動(dòng)的去關(guān)問孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)、人際狀況，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了困擾和難題，要悉心陪伴和耐心引導(dǎo)，及時(shí)幫助孩子解決問題。

3.理解高段的“歇斯底里期”

高段的孩子已經(jīng)逐漸步入了讓家長們頭疼的青春期。這個(gè)階段的孩子，生理和心理都在發(fā)生顯著變化，導(dǎo)致他們的情緒變得急躁，性格變得極為敏感和叛逆。很多父母也會明顯感覺到孩子在與你表達(dá)時(shí)會很容易發(fā)脾氣，甚至說話方式也變得粗暴無理，如果我們也是硬碰硬，那只會是火星撞地球，兩敗俱傷。這個(gè)時(shí)期的溝通特別考驗(yàn)家長的耐心，當(dāng)孩子處在情緒上時(shí)，等他先盡情發(fā)泄完情緒，此時(shí)我們只有一個(gè)動(dòng)作——聽他“說”。 待孩子情緒穩(wěn)定后，帶著孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)，然后再恰如其分地與孩子溫和溝通。溝通中，要尊重孩子的獨(dú)立性，理解他們的想法和選擇。其次，共情式回應(yīng)特別重要，學(xué)會站在孩子角度思考，避免用固有的觀念或偏見去解讀孩子的言行，保持開放的心態(tài)去傾聽。

伏爾泰說，耳朵是通向心靈的路。

傾聽，是人際交往中最美的語言，它超越了言語的界限，讓心與心之間更加貼近。

傾聽，是一種無聲的力量，它能化解誤解與隔閡，讓彼此的心相知相融。

彎下腰傾聽孩子的聲音，能夠有效提高家庭教育的效果。

學(xué)會傾聽是我們家長的必修課。

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