快速跑教案（水平一）

三課時  本課為第一次課

一、教材分析 ：快速跑是小學(xué)低年級跑的重點教材，是發(fā)展跑的最基本內(nèi)容，對學(xué)生改善神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)的功能，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展具有重要作用，有很高的實用價值。但對學(xué)生來說，卻是一項很單調(diào)、很枯燥的內(nèi)容，他們不喜歡機(jī)械重復(fù)跑的動作。所以，教師要改變體育課單調(diào)劃一的教學(xué)結(jié)構(gòu)，采用多種教學(xué)方法，注重激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣。

二、學(xué)生分析：低年級學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大，注意力較分散不易集中，情緒不太穩(wěn)定，理解記憶力也不夠完善，快速跑雖然簡單，但掌握正確的動作對于一年級小同學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，通過游戲和比賽等方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣，讓學(xué)生在課堂上參與、體驗、感受，從而完成目標(biāo)要求。

三、設(shè)計理念：根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想，以及附小“生態(tài)教育”理念，重視學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中積極、主動地參與各種練習(xí)和活動，在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣、提高學(xué)生參與體育活動的積極性。為更好地完成教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生的心理和生理特點，本課采用報紙貫穿整個教學(xué)，通過比賽讓學(xué)生在樂中練、趣中練、玩中練，以跑的各種游戲使學(xué)生在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)。

四、教學(xué)目標(biāo)：  

1、認(rèn)知目標(biāo)；了解快速跑的知識與價值。

2、技能目標(biāo)；提高反應(yīng)能力，發(fā)展跑的正確姿勢和能力。

3、情感目標(biāo)；樹立良好的團(tuán)結(jié)精神以及對規(guī)則的遵守。

五、教學(xué)重、難點：     

重點：上下肢協(xié)調(diào)用力,手臂前后擺臂；

難點：前腳著地，在快速跑時跑成直線。 

六、器材準(zhǔn)備 ： 報紙若干 標(biāo)志筒

七、每環(huán)節(jié)設(shè)計意圖：

導(dǎo)入學(xué)練:1、規(guī)范學(xué)生課堂常規(guī)

         2、熱身操讓學(xué)生了解運動前需要熱身避免運動中受傷的常識以及對七彩陽光的鞏固復(fù)習(xí)。

學(xué)習(xí)發(fā)展：1、抓尾巴：讓學(xué)生思考動手將報紙變成自己的尾巴，培養(yǎng)學(xué)生勤于思考養(yǎng)成自己動手的好習(xí)慣。讓學(xué)生在抓尾巴的游戲中體驗快速跑的快樂和勝利的喜悅，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入快速跑的練習(xí)課堂。

2、運報紙比賽：讓學(xué)生思考實踐怎么在跑步過程中不用頭、頸、四肢能讓報紙在身上不掉落，培養(yǎng)學(xué)生積極動腦的好習(xí)慣。在玩中學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。讓學(xué)生更好的體驗快速跑動作及樂趣。分道跑時讓學(xué)生跑成直線，遵守規(guī)則。分成四組比賽，讓學(xué)生有競爭意識，培養(yǎng)團(tuán)隊合作能力以及集體榮譽(yù)感。

3、接力賽:以賽促練，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，強(qiáng)化學(xué)習(xí)快速跑時手臂前后擺動，前腳掌著地，沿直線跑到的動作要領(lǐng)。讓學(xué)生體驗勝利的喜悅，以及小組拼搏的快樂。

4、游戲：紅綠燈。以游戲的方式帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)跑步動作，以及對上肢投擲輕物的動作體驗，完成在一堂課中上下肢協(xié)調(diào)鍛煉的目的。培養(yǎng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則，強(qiáng)化紅燈停、綠燈行的意義，培養(yǎng)學(xué)生遵守交通安全的好習(xí)慣。