學(xué)會(huì)欣賞，不僅僅是欣賞他人，更要欣賞自己。欣賞自己，可以使我們走向更成功的彼岸。

體考的腳步越來(lái)越近了，可我的成績(jī)卻一直徘徊不前。陽(yáng)春三月，新學(xué)期的第一堂體育課上，我再一次站在橙黃色的跑道上，等待開(kāi)跑的口哨聲。這一幕，讓我想到了寒假操場(chǎng)上的一次次奔跑。教練吹出一聲尖利的哨聲后，我們幾人一同沖出起跑線(xiàn)，開(kāi)始了長(zhǎng)跑的旅程。剛開(kāi)始，我們還并排前行，整齊化一。但一圈過(guò)后，我漸漸落在了他們身后，腿越來(lái)越酸了，呼吸越來(lái)越急促了，喉嚨中的血腥味越來(lái)越濃烈了。這往后的每一步都是煎熬，都是磨煉。沖破終點(diǎn)線(xiàn)，大口搶奪周?chē)目諝?，滿(mǎn)滿(mǎn)一瓶水一下就見(jiàn)了底。弓著腰，看著那慘白的終點(diǎn)線(xiàn)和蒼黃的燈光，我的心中涌起陣陣無(wú)奈與憤怒，為什么？為什么只有我不能滿(mǎn)分？教練走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“看你緩過(guò)來(lái)的速度比其它人更快，說(shuō)明你還有余力。但你怕累怕苦，才沒(méi)他們快。”這句話(huà)點(diǎn)醒了我，體育沒(méi)有速成，只有多練，不放棄，能吃苦才能成功。

于是我每次都會(huì)比其他人多跑一圈。每次起跑，教練總是拍著手，大喝道：“注意每步頻率，不要太慢了！”每次沖線(xiàn)時(shí)，教練總是拍手，大喝道：“注意每步距離，邁大一點(diǎn)！”就這樣日復(fù)一日的訓(xùn)練之中，我離滿(mǎn)分也越來(lái)越近了。在一次訓(xùn)練中，功夫不負(fù)有心人，終于達(dá)到了滿(mǎn)分。

最后一次訓(xùn)練的時(shí)間到了，教練組織了一次比賽，說(shuō)跑到滿(mǎn)分有獎(jiǎng)勵(lì)，聽(tīng)到這兒，所有人都干勁十足。哨聲響起，我默念著教練所說(shuō)的話(huà)，朝著終點(diǎn)線(xiàn)奔去。“3分36秒，快了12秒，不錯(cuò)！”我開(kāi)心地笑著，喘著粗氣?！捌鋵?shí)之前那一次你并沒(méi)有跑到滿(mǎn)分，說(shuō)你滿(mǎn)分是想讓你覺(jué)得自己能行，讓欣賞自己變成你努力的動(dòng)力。”教練得意地笑著，像是為這條不為我察覺(jué)的妙計(jì)而自豪。而我從那一刻開(kāi)始，似乎明白了什么。

人生，需要學(xué)會(huì)欣賞自己。

長(zhǎng)跑取得滿(mǎn)分，讓我慢慢地開(kāi)始學(xué)會(huì)欣賞自己。只有欣賞自己，才能才會(huì)不斷被挖掘，只有欣賞自己，才會(huì)不斷超越自己；只有欣賞自己，才能使自己的生活充滿(mǎn)自信、充滿(mǎn)快樂(lè)、充滿(mǎn)希望。哨聲再次響起，我要帶著對(duì)自己的欣賞再次向著終點(diǎn)線(xiàn)、向著美好的明天奔去！（指導(dǎo)教師：劉瑛）