圖/文  張穎晨     審核  王俊

       2023年12月22日下午，由健全人格班級(jí)管理課題組組織，我校班主任周繼剛老師呈現(xiàn)了一堂以探索自我為主題的班會(huì)課。周老師通過(guò)本節(jié)課引導(dǎo)學(xué)生從自我評(píng)價(jià)和外界評(píng)價(jià)中全面、客觀地認(rèn)識(shí)自我、轉(zhuǎn)變認(rèn)知觀念，來(lái)感受積極的自我，從而悅納自我、完善自我。

       周老師以《悅納自我，欣賞他人》為主題。周老師通過(guò)對(duì)本班的情況進(jìn)行了詳細(xì)的分析，他發(fā)現(xiàn)進(jìn)入八年級(jí)后，隨著學(xué)生的心理、生理的發(fā)展，他們對(duì)自己的形象更加注重了，這雖然有利于他們的成長(zhǎng)與自身素質(zhì)的培養(yǎng)，但同時(shí)也帶來(lái)了一些問(wèn)題。比如，有些同學(xué)只注重他人的看法，而忽略了自己的評(píng)價(jià)，整天生活在他人的評(píng)價(jià)中，缺乏自信心；有些同學(xué)則太過(guò)于以自我為中心，對(duì)他人的評(píng)價(jià)毫不在意，與同學(xué)相處也就時(shí)常發(fā)生矛盾；還有一些同學(xué)過(guò)于自卑或過(guò)于自負(fù)、自大……針對(duì)這些情況，本班組織了這次“正視自己、悅納自己”的主題班會(huì)，旨在幫助學(xué)生學(xué)會(huì)客觀地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己和別人的優(yōu)、缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)悅納自己、欣賞他人，促進(jìn)班級(jí)健康和諧發(fā)展。

      本節(jié)課從人際困惑、正視自我、悅納自我三個(gè)方面徐徐展開(kāi)。通過(guò)一系列趣味的游戲、有意義的視頻、有深度的思考讓學(xué)生感受到了自己的優(yōu)缺點(diǎn)，理解悅納自我的重要性和方法，綻放生命精彩，愉快悅納自己；學(xué)會(huì)全面、客觀地認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，愉快地接受和認(rèn)可自己，不斷完善自我；在悅納自我的同時(shí)，學(xué)會(huì)欣賞他人。

      人無(wú)完人，金無(wú)足赤。只有學(xué)會(huì)悅納自我，欣賞他人，才會(huì)不斷的改善自己，不斷地超越自我；只有接納別人，肯定自己，才會(huì)擁有屬于自己的那片天空，才會(huì)看見(jiàn)天空中七色的彩虹！